WELL-ness/being/aging

WELL-ness/being/aging · 01. Mai 2022

Irgendwann erwischt es jeden Couch-Potatoe: Rückenschmerzen machen sich breit, es zwickt und zwackt an den unterschiedlichsten Stellen! Der Slogan "Sitzen ist das neue Rauchen" kommt nicht von ungefähr. Unser Körper ist wohl nicht fürs Sitzen gemacht - und das bekommen wir früher oder später deutlich zu spüren. Der Körper wehrt sich und "spricht" eine deutliche Sprache, er schreit uns an: Beweg mich! Doch das ist im heutigen Alltag leichter gesagt als getan. Wer viel im Büro arbeitet,...